Простить себя - это перестать обвинять себя в прошлых ошибках и неудачах, отпустить чувства вины, стыда и обиды, связанные с прошлыми событиями, и принять себя таким, какой вы есть. Прощение себя не означает забыть о своих ошибках, а означает перестать держать себя в плену своих прошлых ошибок и начать двигаться вперед. Прощение себя может быть трудным процессом, но это один из самых важных шагов на пути к здоровому психическому состоянию.